Victor Vieira · Nutrição

Oi, Ana! Como foi a semana?

Leva cerca de 1 minuto.

Sua meta: Beber 2 litros de água por dia

ConseguiEm parteNão consegui

Sua meta: Jantar até as 20h

ConseguiEm parteNão consegui

Como ficou sua fome entre as refeições?

TranquilaÀs vezes com fomeMuita fome

Como você dormiu?

BemMais ou menosMal

Como está seu intestino?

NormalPresoSolto

Os objetivos apresentados na última consulta já estão sendo solucionados?

SimMais ou menosNão

Tem algo no plano que você acha que poderia mudar para se encaixar na sua rotina?

Não, tudo em ordemSim, gostaria de ajustes

Em quais momentos do dia você sente que é mais difícil manter o plano?Pode marcar mais de um.

ManhãTardeNoite

Algo do plano te desmotiva ou te faz perder o ritmo?

Não, tudo okSim, preciso de ajustes

Como você tem se sentido em relação ao seu corpo e sua energia no dia a dia?

Ótimo(a)Pode melhorarRuim

Seu peso hoje (opcional)

Foto de um prato da semana (opcional)

Tirar ou escolher foto

Quer contar mais alguma coisa? (opcional)

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